Taça Natural de Iogurte, Frutas e Chia

Taça natural de iogurte, frutas e chia é uma receita deliciosa, natural e saudável, fica com um visual incrivel e tem muitas fibras, vamos a receita?

Taça natural de iogurte, frutas e chia

Taça natural de iogurte, frutas e chia

Ingredientes

4 potes de iogurte natural
1 sachê de adoçante de uso culinário

1 kiwi picado

1 xícara (chá) de frutas vermelhas (mirtilo, amora e framboesa)

1 xícara (chá) de chia

1 xícara (chá) de flocos de aveia

Modo de preparo

Adoce o iogurte com o adoçante e monte em uma taça, em camadas alternadas, o iogurte, as frutas e a chia.

Decore com uma folhinha de hortelã.

fonte:http://entretenimento.band.uol.com.br

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